切换城市
热门城市
更多城市>
快速预约体检
首页 >健康生活 >护理频道 >生活护理 >老人护理 > 如何让老人脱离孤独

如何让老人脱离孤独

更新时间：2013-03-06 11:19:24

心里孤独的老年人会减寿6年，是否让你吃惊，或许你知道孤独对老人的危害，但是知道有这么严重吗?这是美国科学杂志上刊登的加州大学的研究报告中的内容。

孤独不仅仅是没有伴儿，一个人存在，它还包括心理方面，即在社会生活中没有参与没有交流活动，更多时候，心理的孤独会比实际的孤独更为危害严重。

随着儿女的长大，老人的世界里的东西越来越少，所以很多老人都很容易感动孤独，那么有什么方式可以帮老人排解孤独呢?

1、树立敬老、爱老的社会新风，让他们感受到整个社会大家庭的温暖，例如逢年过节组织对孤寡老人的慰问、服务等。

2、子女应尽自己赡养、孝顺老人的责任，身在外地时更要多加关心，从而让老人享受到儿孙绕膝、晚辈嘘寒问暖的天伦之乐，而不至产生被冷落、被遗弃的感觉。

3、常与老人谈心，老人整日在家，活动范围小，又年老、体弱多病，加上对子女的牵挂和对往日好友的思念，内心常常不平静。精神上的这些苦恼、烦闷、忧虑需要向外渲泄，向人诉说。小辈如能抽时间常和老人谈心聊家常，能使老人的心理满足，同时也利于家庭气氛的和睦。

4、探寻家门内外无数消闲自娱之道。老年人是得天独厚的“悠闲族”，有人称退休是“第二人生”之始，没有子女相随，卸了抚育重担，正可自寻乐趣。鱼虫花鸟、走亲访友、优哉游哉(旅游)，身心怡然。甚至有点癖好也无妨，幽默闲适大师林语堂称：“名、利、色、权，都可以把人弄得神魂不定，只这趣字，是有益身心的。”可见有了这种消闲自娱、仰赖健全、乐观的心态，就会感觉到越活越有味。

老人在家总是在想你，挂念你，他们希望听到你的声音，听到你的消息，所以请不要吝啬你的话费，打个电话回家问候声，报个平安也好。过年过节该是热闹的时候，这个时候或许也是老人最感到寂寞孤独的时候，倘若这时有个孩子在身边一起过，他们会非常开心快乐，即使为你忙的不可开交也不觉得辛苦。

本文由感康体检网编辑发表。部分内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系邮箱
上一篇：美容要注意六大点 下一篇：老人皮肤脆弱，更需要保养

热门推荐

最新更新

最新老人护理

快速预约
友情链接

感康体检网，个性化体检定制与预约一站式服务平台。

客服