近日,美国国务卿希拉里“包里的秘密”被她的助手揭开了:对希拉里来说,包里最重要的物品是胡椒粉。希拉里深谙辛辣食品的功效,当年她和比她小14岁的奥巴马竞选总统时,为掩饰老态,给人一种精力充沛的印象,除了化妆,还会在飞机上抓紧时间小睡,定时吃加胡椒的食物。她说:“我吃了很多辛辣食品,它们让我的身体加快了新陈代谢的速度,让我保持了活力与健康。”(小编推荐:性感女星藤原纪香减肥小诀窍)
希拉里用胡椒粉减肥的秘密被揭开后,有些人站出来说这样“不靠谱”,但北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清说:胡椒粉的确是个好东西。
不知希拉里是否懂胡椒的中医属性,但她却懂得利用这些属性。从中医上来说,胡椒味辛辣芳香,性热,除可去腥增香外,还有除寒气、消积食的效用,但多食则会因刺激胃粘膜而引起充血。
胡椒粉分为黑和白两种,性情也不同。彭玉清说,黑胡椒走里,味重,调味作用稍好;白胡椒药用价值更高,走表,辛散作用更好。
解油腻用黑胡椒。彭玉清说,西餐里的牛排、大肉等一般都要放黑胡椒粉,一是为了增味,二是为了解油腻。我们做包子、饺子时,肉馅里可以放些胡椒粉,还有一些荤汤,如骨头汤、鸡汤、鱼汤等,放点胡椒粉味道更鲜美。
受凉感冒用白胡椒。因受风寒引起的感冒,将白胡椒与红糖水煮开后趁热喝下去,见效很快。它能散寒、健胃。腹胀、肚子受寒致胃不适,都可以喝点白胡椒红糖水。此外,平时吃凉拌菜,或是做沙拉时,也最好加点白胡椒面,可以去凉防寒,刺激胃液分泌,帮助消化。
补肾可用黑胡椒。彭玉清说,中医认为,颜色黑的食物入肾,因此,黑胡椒温补脾肾的作用明显。如果因脾肾虚寒造成的“鸡鸣泻”(指经常在早晨拉肚子)、腰怕冷、小便清长,以及胃阳不足引起的胃部不适等,都可以在平时做菜时放点黑胡椒。
美容用白胡椒。白胡椒辛散,可以加速新陈代谢,改善皮肤微循环,常吃的话,自然能够使皮肤红润有光泽。对于希拉里用胡椒粉减肥、提神,彭玉清说,这种方法与吃辣椒减肥、提神是一样的道理,有理论依据,作用也是有的。
孩子虚寒性腹泄试试白胡椒。孩子受凉拉肚子,吃不了胡椒的辣味,彭玉清说,可以外用。可以在贴布上撒上白胡椒,然后贴在孩子的肚脐眼处,每日一次,一般1~3次即可痊愈。
不过,彭玉清提醒,食用胡椒时,一般要借热力,即要用在热菜里,它的作用才能充分发挥出来。
此外,咽干嗓痛、眼干等上火的时候,可以暂时停食胡椒,否则会加重上火症状。
康易健康网温馨提示:
柠檬水减肥宋慧乔私家减肥法
揭开九种减肥食品的真相
十种吃了会瘦的春季食物
中国安吉,2024年3月28日:拥有近百年历史的CliniqueLaPrairi...[详细]
导语:随着全球健康行业的蓬勃发展,2024乌镇健康大会于4月9日盛大开幕,吸引了...[详细]
很多人对糖尿病的认识仅仅停留在糖尿病是一种慢性病,即使血糖偏高,只要没有症状就不...[详细]
研究数据显示,2021年中国糖尿病患者人数达140.9百万人,预计到2030年仍...[详细]
如今养生已不再是中老年群体的“专利”,越来越多年轻人开始推崇“保温杯里泡枸杞”的...[详细]
山东治疗肝病最好的专家?随着移动互联、人工智能等新一代信息技术的广泛应用,生活在...[详细]
对乳腺癌缺乏了解和认识,发现相关症状后未能及时就医,导致错过治疗的黄金时期;确诊...[详细]
近日,实力演员陆毅在拍摄星月SHOW杂志时展示了他的日常轻运动状态,让人惊叹于他...[详细]
据世界卫生组织2023年末发布的首份《全球高血压报告》[[1]]中显示,在过去的...[详细]
如今,高血压已不再是中老年人的专属,很多年轻人也悄然加入了高血压群体的“后备军”...[详细]
把看电视的时间利用来瘦身?最妙不过了!广告时间,上厕所时,哪怕就是对着电视,都是...[详细]
怎样快速减肥?饮食减肥是很多MM喜欢采用的减肥方法。那饮食减肥要怎么吃才瘦,吃什...[详细]
减肥瘦身方法中很重要的一个缓解就是控制饮食,知道在减肥不能吃什么,而又可以吃什么...[详细]
小腰是美女的必备条件。于是,这个春天,美女们扬言:所有苦所有累都放马过来吧,还我...[详细]
怎样准确来减肉肉?营养组合+巧选脂肪+三餐定量+凉吃有益+细嚼慢咽+多吃多动+少...[详细]
你知道新陈代谢速度的快慢与肥胖有关吗?新陈代谢减慢,燃烧脂肪的速度也会相对减慢。...[详细]
怎样快速减肥?专家推荐西红柿。吃西红柿可以达到快速减肥的效果。下面,小编为大家介...[详细]
很多MM以为只要不吃主食就能减肥,其实这是错误的减肥方法。专家认为长期不吃碳水化...[详细]
迷人美丽的巴掌脸是每个女生都希望拥有的,虽然先天因素有限,但是随着现代整容技术的...[详细]
大家都愁用什么减肥方法?吃什么减肥?其实最简单又健康的方法是水果减肥法。近日,明...[详细]
热门推荐
很会打嗝是怎么回事
经常流鼻血是怀孕吗
婴儿得先天性巨结肠有什么症状
孕中期便秘可以吃乳果糖吗
癌症晚期呕吐怎么缓解
美洛昔康分散片怎么样
尿酮体1个加是什么病
为什么时不时会流鼻血
干燥综合征嘴干怎么缓解
糖尿病人为什么会出现性功能减退
糖尿病患者如何体育锻炼
什么疾病会引起肾结石
干燥综合征尿常规有什么特征
得了甲状腺结节会出现并发症吗
孕期糖尿病在什么时候喝牛奶
双眼皮两个月能恢复到什么程度
做啥检查可以查出胃食管反流
颈椎不好的患者应该怎么护理
肾病综合征穿刺怎么做
咳嗽时右肩膀疼痛是什么原因
十二指肠球炎应该注意什么
舌头发麻是什么病
女性肚子右边痛是什么原因
人流后有些什么症状
心脏急救药物有哪些
按摩能改善颈椎病吗
幽门螺杆菌感染后会引起什么病
胃癌的潜伏期是多久
慢性萎缩性胃炎伴中度肠化严重吗
糖尿病自主神经病变会出现什么症状