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夏季小心患上冷气病

更新时间：2014-07-29 09:59:51

夏季到了，天气非常的炎热，大家都喜欢呆在空调房里，日日夜夜的吹着空调。吹空调虽然舒服，但是当心的了空调病、冷气病。所谓冷气病，是指由于人们久处空调的环境下工作和生活时所患的一种疾病。轻者面部神经痛、下肢酸痛、乏力、头痛、腰痛、容易感冒和不同程度的胃肠病等;重者会出现皮肤病和心血管疾病。而老年人中出现的各种症状更加明显。

冷气病发生的原因有两点：第一点是，人们由于每天多次出入冷气环境，这样人体多次经受冷适应的条件反射，促使交感神经对肾上腺素的大量分泌，无形中给心脏增加了负担。

因此，体内消耗的能量多、血液循环加快、汗出亦多。显而易见，在这个季节，心脏的负担是很重的，倘若不注意对心脏的保养，很容易使心脏受到伤害。由上可知，夏季人们多次反复出入冷气环境，于心脏是不利的。

第二点是，在久处冷气环境中的人，一旦进入炎热的自然环境时，体内就要发生一系列的生理反应。除体温迅速上升外，皮肤开始出汗，而带汗的皮肤又往往粘有许多细菌。当人们再回到冷气环境中时，皮肤和血管马上收缩，细菌很容易利用开张的毛孔进入人体内而引起感染。

鉴于上述情况，人们在酷暑一定不要贪凉，谨防冷气病的发生。办法是：

室内外的温差不宜太大，以不超过5摄氏度为好。室内温度不少于25摄氏度。

入睡时，最好关上冷气机;冷气房里不要长期关闭，有条件时要常使室内空气与外界空气流通。另外，当在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环。

若患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性病人，尤其是老年人，不要长期呆在冷气环境里，患有关节痛的人亦不要老在冷气环境里生活。。

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