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男性更年期保健:男人关注进入更年期

更新时间：2024-04-26 15:25:50

核心提示：男人关注进入更年期的详细介绍，还有男人必知的“更年餐”及怎样对待男性更年期？等男性方面的知识。男关注进入更年期：男更年期会出现哪些临床症状呢?主要症状有：精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳；工作能力下降对周围事物失去兴趣；抑郁、焦虑、易怒、多疑、神经质影响际关系;头晕心慌四肢发冷说不清部位疼痛不适去医院检查又无异常发现;肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等些症状妻更容易察觉：“们看电视时候就睡着”男没有绝对“更年期”诊断男更年期综合征需要根据典型临床表现和体内部睾酮水平该病主要归咎体内睾酮水平下降由年龄增长睾丸萎缩睾丸酮分泌减少所致有研究表明男30～90岁期间睾酮每年平均下降1%～2%总下降幅度可高达1/3～1/2但是男不出现女绝经前更年期开始明显信号症状不如女明显同时男睾丸衰退有较大体差异所以般认为男更年期提法不够恰当应该称为“中老年男睾酮部分缺乏症”约30%男40～70岁时会经历男更年期临床症状体内睾酮水平也因而异而且睾酮水平减退是缓慢渐进存较大体差异没有类似女“绝经期”绝对“更年期”男“更年期”治疗男科专家提醒除年龄环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素也会影响男雄激素分泌因而进入更年期男更需关爱自我注重保健建立合理生活方式保持乐观心态此外还可以采取睾酮补充疗法有助减轻男更年期症状、提高男活力和生活质量除此之外当男士出现睡眠障碍、沮丧、抑郁、缺乏精力、生理功能障碍、对夫妻生活感到乏味等问题要判别是否源更年期医生亦需检查是否因其它问题引致如发现心脏病或其它原因则要先解决些问题编辑推荐：给40岁男健康建议

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