最近,一名花季少女因盲目减肥而丧生。这名15岁少女身高165厘米,去世时形销骨立,体重仅30公斤!昨天,瑞金医院罗邦尧、宁光两位教授在接受记者采访时呼吁:盲目减肥误区多,请爱美之士善待自己,善待生命!
这名少女对自己54公斤的体重,仍觉得“太胖”,于是实施减肥计划,陷入减肥误区,不久便得了神经性厌食症,进食困难,进而导致多脏器衰竭,造血功能出现障碍,最终因脑出血而告别人世。对此,罗邦尧、宁光两位教授认为,身高与体重是检测肥胖的常用指标,其中体重指标最为常用,如果体重过低,可引发低蛋白血症、营养不良、免疫功能下降、抵抗力下降等疾病;相反,如果体重超重,容易发生糖尿病、异常血脂症、高血压、冠心病、骨质疏松、性功能减退等疾病。因此,胖与瘦都应有个度,否则会影响人体健康。
针对目前五花八门的减肥手段,罗邦尧、宁光两位教授深感焦虑:正确的减肥应当在专业医生指导下,均衡搭配热量、脂肪、蛋白质和碳水化合物,因人而异,既要保证每天肌体活动所需的能量供应,又不能摄入过量的热量和脂肪,造成聚集。其次,要进行适当的体育锻炼,特别要参加有氧运动,从事体力劳动的要注意调整饮食结构;从事脑力劳动的每天要安排30分钟时间的运动,如游泳、跳绳、踢毽、打拳、打网球等。体重极重的,必须在医生指导下辅以药物治疗。
中国安吉,2024年3月28日:拥有近百年历史的CliniqueLaPrairi...[详细]
导语:随着全球健康行业的蓬勃发展,2024乌镇健康大会于4月9日盛大开幕,吸引了...[详细]
很多人对糖尿病的认识仅仅停留在糖尿病是一种慢性病,即使血糖偏高,只要没有症状就不...[详细]
研究数据显示,2021年中国糖尿病患者人数达140.9百万人,预计到2030年仍...[详细]
如今养生已不再是中老年群体的“专利”,越来越多年轻人开始推崇“保温杯里泡枸杞”的...[详细]
山东治疗肝病最好的专家?随着移动互联、人工智能等新一代信息技术的广泛应用,生活在...[详细]
对乳腺癌缺乏了解和认识,发现相关症状后未能及时就医,导致错过治疗的黄金时期;确诊...[详细]
近日,实力演员陆毅在拍摄星月SHOW杂志时展示了他的日常轻运动状态,让人惊叹于他...[详细]
据世界卫生组织2023年末发布的首份《全球高血压报告》[[1]]中显示,在过去的...[详细]
如今,高血压已不再是中老年人的专属,很多年轻人也悄然加入了高血压群体的“后备军”...[详细]
我们都知道多喝水是一种常见的养生方法,也有很多爱美的女性朋友认为多喝水可以起到减...[详细]
专家指出,月经期可以适度减肥的,需要注意的是,女性朋友在月经期一定不要以节食或剧...[详细]
现在的宅女众多,很多的宅女都有这体重超标的困扰,如何能既宅在家中,有可以减肥。相...[详细]
又到一年减肥时,所谓春季不减肥,夏季徒伤悲,趁着春季的尾巴开始进行减肥吧,就能在...[详细]
在家自制中药减肥茶方便又减肥,买中药材回家煮滚或冲泡即可饮用。下面就让小编来告诉...[详细]
行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一,不但因为它不受时间、空间的限制,而且行走速...[详细]
要想减掉自己身上多余的脂肪,达到减肥的目的,除了平时注意锻炼和饭量控制,其实更重...[详细]
大象腿是对腿部脂肪过于臃肿的一种形容词,如果整个词用在女性身上那就大大不妙了,粗...[详细]
想要快速减肥,在夏季秀出好身材?试试的这套简单快速减肥操吧,你只要每天做三次,每...[详细]
中医针灸疗法:是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,用捻、提等...[详细]
热门推荐
胆囊炎是怎么引起的
怎么能预防胰腺炎
扁桃体发炎了怎么办
早搏需要吃药吗
牵引能治好神经根型颈椎病吗
新冠病毒肺炎的咳嗽是什么症状
怎样预防新型冠状病毒肺炎
胃不舒服老是要吐是怎么回事
新型冠状病毒主要传播途径是什么
怎么知道自己是不是得了新冠肺炎
新型冠状病毒肺炎是哪类疾病
高血压脑病怎么形成的
大便隐血试验阳性怎么办
先天性心脏缺损有后遗症吗
萎缩性胃炎需要吃药吗
动脉血管粥样硬化有什么症状
新型冠状病毒肺炎多久会出现症状
肠道抗病毒的药物有哪些药
早上特别想吐是什么原因
咽喉炎有干咳症状吗
女生吃完饭就吐是怎么回事
新冠后遗症真的很严重吗
心肌炎留下后遗症怎么办
肾病透析病人营养吃些什么
人突然眩晕恶心是什么原因造成的
肠胃病息肉有何反应
急性左心衰是什么病
小孩轮状病毒严重吗
胆囊腺肌症手术后有后遗症吗
重症急性坏死性胰腺炎能治愈吗