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月经期间能吃葡萄吗?

更新时间:2024-06-25 02:52:05

葡萄正在旺季,姐妹们都希望在这个秋季大饱口福,敞开怀抱吃葡萄,但也有人很烦恼:月经期间能吃葡萄吗?月经期间吃葡萄会不会带来月经增多等现象?那么究竟月经期间能吃葡萄吗?一起来看看中医和营养师怎么说:

月经期间能吃葡萄吗?

月经期间不能吃生冷寒凉的东西,那么葡萄能不能吃呢?营养师说葡萄虽然甜,吃了却不容易发胖,很受姐妹们喜爱,而且葡萄籽有很好的抗氧化功效,正在被越来越多的美容品牌所关注。中医认为月经期间能吃葡萄,但不宜过量,吃之前最好在温水里过一下,这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。

月经期间虽然可以吃葡萄,但不可以吃梨,因为梨性属寒凉,吃了容易造成腹痛和月经量加大。月经期间也要注意保暖,用温热水淋浴,然后在腰上放一个暖水袋,会缓解经期不适,且对今后怀孩子有好处。

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