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减肥最有效的3款DIY中药减肥茶

更新时间:2024-05-26 17:15:33

中药减肥茶一直都被认为是最健康最安全的减肥方法。中药减肥茶不仅能减肥还能养生,有些中药减肥茶还能排毒养颜。今天,微微网减肥小编为大家介绍3款减肥最有效的的自制中药减肥茶,一起来看看吧。

DIY中药减肥茶一:山楂益母红茶

所需材料:山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个

制作方法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c.滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

点评:益母草有活血祛瘀的功效,但是其本身的草腥味过重,而这款减肥消脂茶中非常恰当的搭配了清香酸甜的山楂,能够盖住益母草的味道。这款减肥茶适合在经期前几天喝,能够帮助经血排得更加顺畅。行经期间就先不要喝哦!

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